Открытое занятие «Дыхательная гимнастика Стрельниковой»

ГКУ СО КК «Ленинградский комплексный центр реабилитации инвалидов» инструктором по физической культуре проведено открытое занятие «Дыхательная гимнастика Стрельниковой».

В начале занятия получателям социальных услуг был предложен к просмотру увлекательный фильм об истории создания дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой, об успешных медицинских исследованиях данной методики, об особенностях выполнения упражнений.

В практической части занятия реабилитанты выполнили под руководством инструктора несколько базовых упражнений дыхательной гимнастики.

По окончании занятия желающие участники мероприятия получили видео-инструкцию по выполнению упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой в домашних условиях.