Открытое занятие «Система Пилатес»

18.10.2021 года в ГКУ СО КК «Ленинградский комплексный центр реабилитации инвалидов» инструктором по физической культуре отделения психолого-педагогической реабилитации проведено открытое занятие «Система Пилатес».

Занятия по системе Пилатес способствуют формированию правильного дыхания, моторных функций и практически не имеют противопоказаний.

В ходе занятия под руководством инструктора по физической культуре получателями социальных услуг выполнены некоторые базовые упражнения системы Пилатес. Упражнения модифицированы с учетом особенностей здоровья получателей социальных услуг. Занятие проходило в позитивной и доброжелательной обстановке.

Упражнения заключительной части направлены на уменьшение двигательного возбуждения и сохранение позитивного эмоционального настроя.