«День плавания»

Плавание – один из самых позитивных видов спорта. Давно доказано, что плавание помогает снять физическое и моральное напряжение.

Для получателей социальных услуг ГКУ СО КК «Ленинградского комплексного центра реабилитации инвалидов» 31 июля в бассейне МАУ СШ «Акватика» состоялся «День плавания».

Плавание способствует закаливанию, профилактике простудных заболеваний, укреплению иммунитета, формированию правильной осанки; улучшает обмен веществ, сон и аппетит; укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему; улучшает координацию, силу, выносливость. И, конечно же, плавание – источник положительных эмоций.

И.А. Козлова

инструктор по физической культуре

отделения социальной реабилитации