Акция «Знакомьтесь – скандинавская ходьба»

В целях популяризация здорового образа жизни среди граждан 21 июня 2023 года инструктором по физической культуре ГКУ СО КК «Ленинградский комплексный центр реабилитации инвалидов» проведена акция «Знакомьтесь – скандинавская ходьба».

Реабилитанты показали пример, как важно вести здоровый образ жизни.

Скандинавская ходьба позволяет задействовать большое количество мышц, укрепляет сердце и легкие. К плюсам ходьбы также относится возможность проводить тренировки на свежем воздухе в любое время года.